iHerb熱賣產品深度評測：解析Top 10產品的成分和功效
iHerb作為全球領先的健康產品電商平台, 提供了眾多優質的保健品、護膚品和天然食品。根據Statista的最新報告, iHerb在2023年的全球營收突破16億美元, 同比增長15%。本文將深入分析iHerb的10大熱銷產品, 解析其成分和效果, 幫助消費者做出明智的購買決策。
Table of contents
- iHerb熱賣產品
- 1. Now Foods, 維生素D3 5000 IU
- 2. NOW Foods, 蘋果果膠 700 毫克
- 3. Garden of Life, RAW Probiotics 女性益生菌
- 4. California Gold Nutrition, Omega-3優質魚油
- 5. Life Extension, 兩倍強度N-乙酰半胱氨酸（NAC）
- 6. Jarrow Formulas, 槲黃素 500
- 7. Doctor’s Best, 高吸收率輔酶Q10
- 8. Source Naturals, GABA 放鬆配方
- 9. NOW Foods, Non-GMO 卵磷脂
- 10. Now Foods, 精氨酸 & 瓜氨酸
- 省錢小貼士：
- iHerb優惠碼
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iHerb熱賣產品
1. Now Foods, 維生素D3 5000 IU
成分：每軟膠囊含5000 IU (125 mcg) 維生素D3（膽鈣化醇）
功效：根據《美國臨床營養學雜誌》發表的研究, 適量補充維生素D3可以增強免疫力, 促進鈣吸收, 維持骨骼健康。
2. NOW Foods, 蘋果果膠 700 毫克
成分：主要成分是從蘋果中提取的果膠, 主要含有: 1. 蘋果果膠, 2. 可溶性纖維, 3. 鈣, 4. 鉀
功效：蘋果果膠是一種可溶性纖維, 具有多種潛在的健康益處。根據《美國臨床營養學雜誌》(American Journal of Clinical Nutrition)發表的一項研究表明, 蘋果果膠可以作為益生元, 促進有益腸道菌群的生長。這項研究指出,每日攝入10-20克蘋果果膠可顯著增加雙歧桿菌和乳酸菌的數量, 這兩種菌對腸道健康至關重要。另外, 在餐前服用蘋果果膠可以降低餐後血糖反應, 因為果膠能夠減緩胃排空速度, 從而減緩葡萄糖的吸收, 而且還有助降低總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL)膽固醇水平 ! 此外, 蘋果果膠可以增加飽腹感, 減少熱量攝入, 而且亦有助於緩解某些腸胃道症狀,如腹瀉和便秘。由於蘋果果膠具有潛在的抗氧化和抗炎特性, 這些特性有助於預防慢性疾病, 並支持整體健康。
3. Garden of Life, RAW Probiotics 女性益生菌
成分：32種益生菌菌株, 85億CFU
功效：《胃腸病學雜誌》報導，多菌株益生菌可改善腸道健康，增強免疫力，特別適合女性需求。
4. California Gold Nutrition, Omega-3優質魚油
成分：每軟膠囊含EPA 360 mg, DHA 240 mg
功效：美國心臟協會認證, 有助於維護心血管健康。《新英格蘭醫學雜誌》的研究顯示, Omega-3可能降低心血管疾病風險。
5. Life Extension, 兩倍強度N-乙酰半胱氨酸（NAC）
成分：每粒含600 mg N-乙酰半胱氨酸
功效：《自由基生物學與醫學》期刊報導, NAC是一種強效抗氧化劑, 可能有助於解毒和支持呼吸系統健康。
6. Jarrow Formulas, 槲黃素 500
成分：每粒含500 mg槲黃素
功效：根據《營養學前沿》的研究, 槲黃素具有強大的抗炎和抗氧化作用, 有助於心血管健康和免疫支持。
7. Doctor’s Best, 高吸收率輔酶Q10
成分：每粒含100 mg輔酶Q10
功效：《美國心臟協會雜誌》報導, 輔酶Q10可能有助於改善心臟功能, 特別是對於心力衰竭患者有幫助。
8. Source Naturals, GABA 放鬆配方
成分：主要成分為γ-氨基丁酸（GABA）
功效：《神經科學前沿》的研究表明, GABA可能有助於緩解壓力, 改善睡眠質量。
9. NOW Foods, Non-GMO 卵磷脂
成分：3.6g 大豆卵磷脂（Non-GMO）, 500mg 磷脂醯膽鹼
功效：《營養學雜誌》報導, 卵磷脂有助於支援大腦和神經功能, 幫助乳化脂肪, 改善膽固醇水平。
10. Now Foods, 精氨酸 & 瓜氨酸
成分：每份含500 mg精氨酸, 250 mg瓜氨酸
功效：《運動醫學與體能》期刊的研究顯示, 這種組合有助於增加一氧化氮產生, 改善運動表現和心血管健康。
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參考資料:
| 《神經科學前沿》 《美國臨床營養學雜誌》 《歐洲營養學雜誌》 《胃腸病學雜誌》 《新英格蘭醫學雜誌》 Statista報告 | 《營養學前沿》 《美國心臟協會雜誌》 《營養學雜誌》 《運動醫學與體能》 《自由基生物學與醫學》 |
