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【2020最新日本購物優惠劵】- 日本藥妝/電器/百貨優惠券一覽表(懶人包) 熱門日本人氣商店: 唐吉訶德 【ドン・キホーテ】: 遍布日本全國,係以「驚安の殿堂」作為賣點嘅大型連鎖店。 優點: 價錢實惠 商品種類繁多: 包括: 藥妝、名牌商品、日用品、家電等, 應有盡有。 貨品擁有多國語言標示 + 廣播。 全店舖都設有免稅櫃台: 遊客可享高達10% OFF (消費稅)的優惠 很多店舖都是24小時營業。 藥品: 不但有藥物,而且亦有保健食品、藥膏貼布等熱門商品,非常齊全。 美妝: 啇品齊全,種類繁多。…

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你的口味偏好反映你的五臟健康

你的口味偏好反映你的五臟健康

【口味偏好反映五臟健康】 人的口味有很多種: 酸甜苦辣咸。五種味道其實不僅是指味道,在中醫的角度,口味其實與人體的五臟健康息息相關。   簡單來說,五種口味可以對應人體的各個臟腑,例如酸入肝經,苦入心經,甘入脾經,辛入肺經,咸入腎經,了解一個人的口味狀況,大體上就能了解它身體中五臟的健康狀態。   【五味對應人體的各個臟腑】 酸味入肝經: 酸性的食物可收斂、固澀、生津、開胃,常吃酸性食物可以保肝養肝,具有滋肝陰、養肝血的功效,但不宜攝入過多以避免肝氣偏盛,肝失疏泄。   苦味入心經、心包經及小腸經,平時可適當吃些苦味的食物(例如苦瓜等),此有助於清心瀉火和通便,同時還可以增進食慾,促進消化。如果你最近出現心慌心悸、失眠多夢、口角生瘡、舌尖紅等心火旺盛的表現,飲食上不妨吃點苦味食物。   甘味入脾經: 所謂甘就是我們所說的甜。當身體脾氣虛或脾經弱時,適當地吃點甘甜食,是可以補益脾胃。甘味食物有山藥、大棗、甘蔗等。不過,甘味食物吃多了就容易導致痰濕,從而導致脾氣虛,令水穀精微無法正常運轉,從而引起肥胖、大便黏膩等症狀。   辛味入肺經: 辛味指的是具有發散行氣作用的食物,例如姜、蔥、花椒等都屬於辛味食物。辛味食物能行氣活血、通利肺氣、發散通竅。肺氣虛或肺陽虛的女性可適量地吃辛味食物,這有助養肺氣、散寒濕。但是,吃過量辛辣食物則會導致肺含燥邪而引發咳嗽、喉痛等不適。   咸味入腎經: 當出現腰膝酸軟、手足發冷、腸燥便秘等腎陽虧虛、精血不足的時,可吃點鹹的食物,如味甘微鹹的中藥(e.g. 肉蓯蓉) 就具有滋補功效。不過,過量的咸食會損害腎,從而造成腎氣虧損,導致腎功能失調。   參考:…

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4個超強有效減的肥方法

超強有效減肥方法

4個超強有效減肥方法 減肥,是當下很多人都想做的事情。在空閒的時候,有很多女性都在討論那一種減肥方法比較好,今天小編就跟大家講講最有效的減肥方法吧。   最有效的4個減肥方法: 1.聞西柚氣味 在用餐前30分鐘,你可以聞一聞西柚所散發出來的氣味。不要小看這個方法,因為西柚的氣味是可以令我們的身心得到放鬆,從而舒緩減肥過程中所帶來的負面情緒。 2. 跪坐 其實在生活中有些動作只需要你做一分鐘,就可以幫你有效地進行下肢減肥。首先你需要坐在椅子上,等到坐著之後,縮肚然後再把膝蓋、屁股、小腿跟腳踝僅僅的挨在一塊就行了。(跪坐)   3.增加咀嚼食物的次數 當我們在咀嚼的時候,我們腦部的中樞神經會被刺激,使我們覺得已經吃飽了,而無需再進食。此外,在咀嚼的過程中,我們的口水唾液分泌亦會增加,此有助於身體更快速地消化食物中的脂肪。 4.每天7小時睡眠 睡覺可以減肥?想必很多人都不會相信,但是事實證明,每日有7小時的充足睡眠是可以消掉差不多300卡路里,不過,當中必須要有3小時的熟睡狀態才此效果。   【常見的減肥食物】 蜂蜜 相信大家都知道吃蜂蜜有助於減肥,這是因為蜂蜜裡含有維生素和礦物質,可以幫助我們燃燒體內的脂肪。而且蜂蜜也是一種低熱量食物,每天吃飯時加一點蜂蜜,就可以起到減肥的效果,方便有益。   燕麥 燕麥不僅有很多蛋白質,而且熱量非常低。燕麥中所含的不溶性粗纖維是可以幫助我們把體內的膽固醇排出體外,所以人們通常以它作早餐減肥。   西蘭花 西蘭花是屬於一種低熱量的食物,它具有排毒和抗癌之功效。經常吃西蘭花還能減肥,而且它含豐富維他命E…

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2020怎樣領取淘寶優惠券?

2020怎樣領取淘寶優惠券? (1). 打開手機淘寶,進入淘寶首頁後,點擊頁面下方的我的淘寶,進入我的淘寶頁面。 (2). 進入 “我的淘寶” 頁面後,點擊如下圖所指位置的紅包卡券,進入淘寶的紅包卡券頁面。 (3). 進入淘寶的紅包卡券頁面後,點擊頁面下方的 “領取更多優惠券”,進入淘寶的領券中心頁面。 (4). 在領券中心頁面,根據商品分類,選擇想要買的商品的類型,點擊頁面中優惠券後方的 “立即領取”,頁面顯示領取成功,我們就可以在【紅包卡券】頁面看到我們領取的優惠券了。 (5). 除了上述方法,進入我的淘寶頁面後,點擊 “領券中心”,進入領券中心頁面。 (6). 進入領券中心頁面後,點擊頁面中優惠券後方的立即領取,就可以領到優惠券了。     Source: 百度

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